寶寶吃肉太早危害大,容易導(dǎo)致消化不良引發(fā)腹瀉
很多地方都有百日開葷的寶寶傳統(tǒng),預(yù)示著寶寶以后吃穿不愁,吃肉是太早一種非常美好的祝愿。但是危害不少家庭對(duì)于“開葷”產(chǎn)生了誤解,認(rèn)為這是大容開啟寶寶吃肉的新篇章。其實(shí)不然,易導(dǎo)百日寶寶才3個(gè)多月,致消過早開始吃肉是良引會(huì)不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的,反而具有嚴(yán)重的發(fā)腹危害。


寶寶太早吃肉危害大
寶寶吃肉太早的寶寶危害通常情況下,隨著寶寶的吃肉逐漸長(zhǎng)大,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的太早需求變得更加多元化,因襲需要開始添加輔食。危害寶寶的大容輔食添加最早不能早于4個(gè)月,最晚不能晚于8個(gè)月,易導(dǎo)否則就非常容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,阻礙寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的情況出現(xiàn)。

腹瀉是寶寶太早吃肉的危害之一
但是需要格外注意的是輔食的添加并不是寶寶吃肉的開始,由于寶寶的年齡比較小胃腸消化功能發(fā)育還不夠完全,因此不宜過早吃肉,否則容易對(duì)身體造成危害。
| 過早吃肉有什么危害 | 寶寶過早吃肉的危害
|
肉類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)是相當(dāng)豐富的,但是寶寶肉類輔食添加是需要一定過程的,需要循序漸進(jìn),才能夠確保寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶吃肉的最佳時(shí)間根據(jù)《中國(guó)0~6歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》顯示:2歲之前的寶寶,患缺鐵性貧血的概率高達(dá)31.1%。主要就是由于大多數(shù)的媽媽過晚給寶寶吃肉,肉類中含有豐富的鐵、鋅元素以及其他的微量元素,能夠有效防治寶寶貧血,幫助寶寶更好的生長(zhǎng)發(fā)育。但是對(duì)于寶寶吃肉的時(shí)間是由小球的,過早過晚都可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

肉類具有豐富的血紅色鐵
寶寶吃肉的最佳時(shí)間還是需要根據(jù)寶寶自身的生長(zhǎng)發(fā)育情況而定。一般來說,對(duì)于消化系統(tǒng)不太好的寶寶來說,最好是在7、8個(gè)月之后開始吃肉,針對(duì)消化過訥訥個(gè)比較正常的寶寶來說在6個(gè)月的時(shí)候就可以開始吃肉。
Tips:肉類是寶寶重要的營(yíng)養(yǎng)來源,媽媽們一定要把握最佳的時(shí)間為寶寶添加肉類,避免導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,進(jìn)而影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶吃肉的順序根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的建議:嬰兒出生的前6個(gè)月,應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。在6個(gè)月后,應(yīng)在母乳喂養(yǎng)的同時(shí),添加各種營(yíng)養(yǎng)充分的輔食,其中肉類的添加是非常重要的。由于各年齡段寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同,因此在吃肉方面也是有一定的順序的。
| 月齡 | 肉類輔食 |
| 6-7個(gè)月 | 由于這是第一次添加肉食,因此最好是給孩子喝點(diǎn)肉湯適應(yīng)適應(yīng) |
| 7-8個(gè)月 | 可以開始每天添加30克的肉類做成肉泥給寶寶吃 |
| 8-10個(gè)月 | 每天的食肉量增加到50克,還是以肉泥為主 |
| 11-12個(gè)月 | 保持每天的食肉50克,可以將肉泥變成肉丁,鍛煉咀嚼能力 |
| 1-2歲 | 每天吃肉50-75克,并且可以從肉丁變成肉塊 |
需要提醒各位家長(zhǎng)的是,在給寶寶添加肉類輔食時(shí)盡量多元化一些,避免長(zhǎng)期添加一種。這樣不僅能夠有助于寶寶對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)的攝入,還能在一定程度上防止寶寶挑食。



