35歲就卵巢早衰？卵泡少想懷孕從6點入手也不晚！

今年35歲，歲卵衰卵手也想生二胎3年未懷孕，巢早去醫(yī)院檢查發(fā)現卵巢功能不好，泡少有的想懷醫(yī)生說我是卵巢早衰，懷孕困難。點入我已經有一個孩子了，不晚我想知道，歲卵衰卵手也如果想懷孕是巢早不是只能做試管嬰兒，關于卵巢保養(yǎng)，泡少我能做點什么？想懷

關于卵巢保養(yǎng)的種種措施，是點入身體健康的全部

卵巢保養(yǎng)應該從全身健康保健開始

卵巢是女性的一個重要的內分泌器官。它代表青春，不晚成熟，歲卵衰卵手也活力。巢早雖然說身體的泡少各個器官都同等重要，都隨著年齡的老化而逐漸衰退，但卵巢衰老與身體其他臟器非常不同，它是在生命過半就幾乎完全喪失功能的一個器官。

卵巢功能的衰退，提示老年階段的來臨。

女性最佳生育年齡

所以，女性對卵巢功能的高度重視，各種卵巢保養(yǎng)無不用其極，就不奇怪了。就像歌詞里唱的：你是我的小呀小蘋果兒，怎么愛你都不嫌多。

卵巢再重要，也是機體這一復雜機器中的一個零部件，不可游離其外。健康不保，卵巢功能何在？覆巢之下安有完卵？！因此，卵巢保養(yǎng)應該從全身健康保健開始。

側重生殖健康的查體，可以做到防患于未然

側重生殖健康的查體，可以做到防患于未然。當女性40歲之前卵巢功能衰竭而出現閉經，伴有血清促性腺激素水平升高（FSH>40 IU/L）、雌激素水平降低等內分泌異常時，我們稱為卵巢早衰。

這一診斷名詞代表了卵巢功能的終末階段，生育能力的提前終止。

激素水平可反應卵巢功能

卵巢早衰，如此可怕的名詞讓醫(yī)學專家也感到棘手，一旦診斷便難有回天之力。因此國內外專家將其改名為“ 卵巢功能不全”。在2017年發(fā)布的早發(fā)性卵巢功能不全的臨床診療中國專家共識中，降低了FSH的診斷閾值。提出亞臨床期FSH的診斷閾值為15~25U/L。

生殖健康查體重點：

• 1B超觀察卵巢竇卵泡數
• 2生殖內分泌激素（FSH，LH，E2，T等）
• 3抗苗勒管激素（AMH）

這樣便于臨床患者的觀察。同時也能讓臨床醫(yī)生關注卵巢功能衰退的早期表現，做到早期預警、早期干預和生育咨詢，必要時做出生育力保存的建議。

卵巢功能保養(yǎng)，要為所當為

什么是為所當為？就是做應該做的事。早發(fā)性卵巢功能不全（POI）的病因復雜，即便用盡洪荒之力，仍可能有 50% 患者病因不明。在所有的致病因素中：

1、有的可能有預防對策，如遺傳因素。在明確致病基因的前提下，可以進行致病基因的篩查，做到早期預警，生育計劃指導，生育力保存；

2、有的不可完全避免，如醫(yī)源性，多為腫瘤患者。但在必須的治療中應重視卵巢保護。治療前可在腫瘤醫(yī)生與生殖醫(yī)生的共同參與下為患者提供生育力保存。

3、有的尚無有效措施，如免疫因素。

4、有的完全可以規(guī)避風險，如不良環(huán)境因素，不良生活方式，不良嗜好。

卵巢功能，沒有損傷就沒有傷害！

1、了解你的身體，關注你的卵巢。正確對待卵巢的生理性衰老。給自己一個健康的生活狀態(tài)。包括心理，飲食，運動。

2、根據POI臨床觀察，不孕通常是患者的最早期表現，后期伴隨著稀發(fā)排卵、月經不規(guī)律，最終發(fā)展為閉經。

因此，對于醫(yī)生來說，應重視卵巢功能的檢查評估，避免化驗解讀不到位給患者帶來的心理壓力和恐慌情緒。對于患者來說，也要避免見風是雨，盲目求醫(yī)，不切實際的強求“治愈”。

3、卵巢功能的好與不好，多為一個過程。在這個過程中會有一些蛛絲馬跡讓你先下手為強。如定期生殖健康查體，及時發(fā)現子宮卵巢的器質性病變（如腫瘤）及卵巢功能下降的先兆“指標”。

對于內科的一些慢性?。ǜ哐獕骸⑻悄虿?、甲狀腺功能異常、自身免疫性疾?。┮惨e極治療，不要想當然的盲目調理。適宜的年齡干適當的事，不要等到高齡，才想起生兒育女是一件大事。

對于月經病，不孕癥要及時就醫(yī)，在與醫(yī)生的充分溝通下尋找合適的治療方法。

4、如有疾病需做盆腔手術時，醫(yī)生大多都會注意術中對卵巢功能的保護。如涉及到不孕不育的問題時，術前最好和生殖醫(yī)生溝通一下，聽聽他對手術的意見。子宮、輸卵管、卵巢的二次手術更應慎重。

記住，生殖醫(yī)生不是試管醫(yī)生，生殖醫(yī)生會從你的生育角度出發(fā)，對你的生育問題進行全方位解讀，提出適合你的治療方法。

5、如無生育意愿，應進行有保護的性生活，做好避孕措施，避免流產，宮外孕造成的傷害。

6、對有卵巢早衰或者子宮內膜異位癥(EM)家族史的女性，可借助高通量技術篩查致病基因。對家系中攜帶遺傳變異的年輕女性建議盡早生育，或在政策和相關措施允許的情況下進行生育力保存。